09 Abr La incertidumbre ¿Aliada o enemiga?
¿Has llegado a sumar todas las decisiones que tomas en un día?
Empieza el día y suena https://www.youtube.com/watch?v=MA2MTloAjr8
Aquí empieza el día y las millones decisiones…
Desde si apagas o no el despertador, si te duchas primero o después de desayunar, si pones antes la leche o el café, si te llevas desayuno al trabajo y
cuál será… qué ropa te pones, si vas en coche o en transporte público,…
Esto solamente la primera media hora des de que te has levantado…
¿Muchísimas verdad?
INCREIBLE…
Pues aún así son decisiones que están más o menos automatizadas, que en algún momento las has tenido en cuenta y han empezado a formar parte de tu universo de tus posibles decisiones.
“PERO QUÉ PASA CUANDO QUIERES TOMAR DECISIONES PERO LAS RESPUESTAS ESTÁN FUERA DE TU UNIVERSO DIARIO?”
Pues nuestro Ego nos para los pies… nos empieza a sabotear con inundaciones de procesos mentales que están creadas para mantenerte en una zona de confort…ZONA SEGURA.
¿Pero qué pasa cuando la supuesta zona segura…ya no es segura?
Pues empieza el baile de la inestabilidad…de las dudas, de la incertidumbre, de no saber realmente qué camino seguir…
De no saber qué hacer con la vida…Menudo papelón…Menuda responsabilidad…
“Ser el conductor de tu vida! Lo más difícil y liberador que vas a poder hacer en tu vida!!”
Los patrones que te han ido sosteniendo al largo de la vida, detectas que ya no…que más que sostenerte te están ahogando…te están mermando tus verdaderas capacidades y virtudes.
Y qué decides hacer??
Pues aquí empieza la aventura de tu vida!!
Debes empezar a ser sincero contigo mism@. Pero ser sincero de verdad.
¿A qué me refiero?
A empezar a mirarte , escucharte, hablarte, sentirte de otra manera de cómo lo has estado haciendo hasta ahora- ¿Esto significa que debo desechar todo lo que soy?? Pues no jajaja…
Únicamente permítete ver las cosas desde otra perspectiva…
El ejemplo de los números 9 y 6… Si dibujamos un 6 en el suelo e intentamos convencer a la persona que está al otro lado que está viendo un 6 cuando realmente ella está viendo un 9… ¿ Cómo hacemos para convencer a la persona que también puede ser un 6? Pues intentando que cambie de perspectiva literalmente, que se mueva de su postura, del lugar de donde lo está observando…para poder ver las cosas como lo pueden ver otros.
La realidad sigue siendo la misma, únicamente abriendo y ampliando la perspectiva de observación podemos apreciar otras tonalidades de una misma realidad, pero ahora más amplia.
Todo este cambio de perspectiva empieza por un ¿Y si…?
Una chispa de explorador que le mueve a preguntarse las cosas, por qué pone en duda lo establecido.
La duda siempre es una buena acompañante, siempre que se la quiera escuchar adecuadamente.
Si no se la escucha adecuadamente, empieza a generar malestar, miedos, INCERTIDUMBRE,…que nos ponen en ALARMA
PELIGRO A SALIRSE DE LA ZONA DE CONFORT!!!
Y llega el momento en el momento en el que decides adentrarte en la zona desconocida, sales de tu zona de confort pero ves como la incertidumbre vestida de ruido mental y miedo quiere bloquearte el camino …
Y que hay que hacer??
1- Detectar de dónde surge el impulso hacia un nuevo estado .
Si la motivación para llevar a cabo este nuevo estado surge del “corazón”,o sea desde la alegría, adelante…si no es así ponlo en duda…ya que puede ser la búsqueda de un estado que no es el tuyo. Puede estar condicionado por el exterior o forzándote a un cambio, cuando aún no es el momento..
2-Si sientes que sale del corazón, de la alegría …continua!!
Y empezará la lluvia del miedo que puede llegar a empapar todo!
Esta lluvia es muy selectiva, va a ir a las zona permeables…a tus puntos débiles , sean los que sean( desde la impaciencia, miedos a lo desconocido, autoestima, merecimiento.)…¿Cómo hacemos para continuar??
CONFIANDO en uno mismo y FOCALIZANDO
Confiar en ti es clave, te va ayudar por un lado a tener seguridad y silenciar el ruido externo que puede entorpecer tu proceso de cambio.
El foco es importante también, por qué habrá momentos de turbulencias y si no se tiene el foco bien definido es probable que la impaciencia, el querer tener resultados inmediatos te hagan desistir de tu camino!!!